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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Madagascar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Madagascar : 01H00
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Slovaquie : 01H00
Madagascar : 02H00
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Slovaquie : 02H00
Madagascar : 03H00
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Slovaquie : 03H00
Madagascar : 04H00
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Slovaquie : 04H00
Madagascar : 05H00
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Slovaquie : 05H00
Madagascar : 06H00
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Slovaquie : 06H00
Madagascar : 07H00
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Slovaquie : 07H00
Madagascar : 08H00
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Slovaquie : 08H00
Madagascar : 09H00
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Slovaquie : 09H00
Madagascar : 10H00
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Slovaquie : 10H00
Madagascar : 11H00
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Slovaquie : 11H00
Madagascar : 12H00
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Slovaquie : 12H00
Madagascar : 13H00
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Slovaquie : 13H00
Madagascar : 14H00
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Slovaquie : 14H00
Madagascar : 15H00
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Slovaquie : 15H00
Madagascar : 16H00
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Slovaquie : 16H00
Madagascar : 17H00
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Slovaquie : 17H00
Madagascar : 18H00
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Slovaquie : 18H00
Madagascar : 19H00
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Slovaquie : 19H00
Madagascar : 20H00
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Slovaquie : 20H00
Madagascar : 21H00
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Slovaquie : 21H00
Madagascar : 22H00
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Slovaquie : 22H00
Madagascar : 23H00
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Slovaquie : 23H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Antananarivo ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madagascar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar mais aussi Fuseau Horaire de Madagascar ou bien encore Heure du lever du soleil à Madagascar ou bien encore Heure du coucher du soleil à Madagascar ainsi que Heure du Zenith à Madagascar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar ou bien encore Heure du Crépuscule à Madagascar ainsi que Durée du Jour à Madagascar, Passage à l'heure d'hiver à Madagascar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Madagascar.
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