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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Togo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 01H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 02H00
Togo : 00H00
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Slovaquie : 03H00
Togo : 01H00
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Slovaquie : 04H00
Togo : 02H00
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Slovaquie : 05H00
Togo : 03H00
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Slovaquie : 06H00
Togo : 04H00
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Slovaquie : 07H00
Togo : 05H00
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Slovaquie : 08H00
Togo : 06H00
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Slovaquie : 09H00
Togo : 07H00
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Slovaquie : 10H00
Togo : 08H00
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Slovaquie : 11H00
Togo : 09H00
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Slovaquie : 12H00
Togo : 10H00
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Slovaquie : 13H00
Togo : 11H00
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Slovaquie : 14H00
Togo : 12H00
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Slovaquie : 15H00
Togo : 13H00
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Slovaquie : 16H00
Togo : 14H00
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Slovaquie : 17H00
Togo : 15H00
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Slovaquie : 18H00
Togo : 16H00
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Slovaquie : 19H00
Togo : 17H00
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Slovaquie : 20H00
Togo : 18H00
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Slovaquie : 21H00
Togo : 19H00
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Slovaquie : 22H00
Togo : 20H00
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Slovaquie : 23H00
Togo : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lomé ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Togo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo mais aussi Fuseau Horaire du Togo ou bien encore Heure du lever du soleil au Togo également Heure du coucher du soleil au Togo ainsi que Heure du Zenith au Togo, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo mais aussi Heure du Crépuscule au Togo mais aussi Durée du Jour au Togo également Passage à l'heure d'hiver au Togo et Passage à l'heure d'été au Togo.
Ouhoumoudou Nnaji