Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Togo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Togo : 00H00
-
Slovaquie : 03H00
Togo : 01H00
-
Slovaquie : 04H00
Togo : 02H00
-
Slovaquie : 05H00
Togo : 03H00
-
Slovaquie : 06H00
Togo : 04H00
-
Slovaquie : 07H00
Togo : 05H00
-
Slovaquie : 08H00
Togo : 06H00
-
Slovaquie : 09H00
Togo : 07H00
-
Slovaquie : 10H00
Togo : 08H00
-
Slovaquie : 11H00
Togo : 09H00
-
Slovaquie : 12H00
Togo : 10H00
-
Slovaquie : 13H00
Togo : 11H00
-
Slovaquie : 14H00
Togo : 12H00
-
Slovaquie : 15H00
Togo : 13H00
-
Slovaquie : 16H00
Togo : 14H00
-
Slovaquie : 17H00
Togo : 15H00
-
Slovaquie : 18H00
Togo : 16H00
-
Slovaquie : 19H00
Togo : 17H00
-
Slovaquie : 20H00
Togo : 18H00
-
Slovaquie : 21H00
Togo : 19H00
-
Slovaquie : 22H00
Togo : 20H00
-
Slovaquie : 23H00
Togo : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Bratislava ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lomé ou votre retour à Bratislava :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Togo.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo et surtout Fuseau Horaire du Togo ou bien encore Heure du lever du soleil au Togo également Heure du coucher du soleil au Togo ainsi que Heure du Zenith au Togo mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo mais aussi Heure du Crépuscule au Togo et Durée du Jour au Togo ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Togo ainsi que Passage à l'heure d'été au Togo.
Ouhoumoudou Nnaji