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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Mozambique : 00H00
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Slovaquie : 01H00
Mozambique : 01H00
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Slovaquie : 02H00
Mozambique : 02H00
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Slovaquie : 03H00
Mozambique : 03H00
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Slovaquie : 04H00
Mozambique : 04H00
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Slovaquie : 05H00
Mozambique : 05H00
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Slovaquie : 06H00
Mozambique : 06H00
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Slovaquie : 07H00
Mozambique : 07H00
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Slovaquie : 08H00
Mozambique : 08H00
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Slovaquie : 09H00
Mozambique : 09H00
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Slovaquie : 10H00
Mozambique : 10H00
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Slovaquie : 11H00
Mozambique : 11H00
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Slovaquie : 12H00
Mozambique : 12H00
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Slovaquie : 13H00
Mozambique : 13H00
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Slovaquie : 14H00
Mozambique : 14H00
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Slovaquie : 15H00
Mozambique : 15H00
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Slovaquie : 16H00
Mozambique : 16H00
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Slovaquie : 17H00
Mozambique : 17H00
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Slovaquie : 18H00
Mozambique : 18H00
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Slovaquie : 19H00
Mozambique : 19H00
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Slovaquie : 20H00
Mozambique : 20H00
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Slovaquie : 21H00
Mozambique : 21H00
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Slovaquie : 22H00
Mozambique : 22H00
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Slovaquie : 23H00
Mozambique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Maputo ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mozambique.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique sans oublier Fuseau Horaire du Mozambique et surtout Heure du lever du soleil au Mozambique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mozambique ou bien encore Heure du Zenith au Mozambique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique, Heure du Crépuscule au Mozambique, Durée du Jour au Mozambique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mozambique ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Jalade Bazoum