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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Libéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Libéria : 00H00
-
Slovaquie : 03H00
Libéria : 01H00
-
Slovaquie : 04H00
Libéria : 02H00
-
Slovaquie : 05H00
Libéria : 03H00
-
Slovaquie : 06H00
Libéria : 04H00
-
Slovaquie : 07H00
Libéria : 05H00
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Slovaquie : 08H00
Libéria : 06H00
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Slovaquie : 09H00
Libéria : 07H00
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Slovaquie : 10H00
Libéria : 08H00
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Slovaquie : 11H00
Libéria : 09H00
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Slovaquie : 12H00
Libéria : 10H00
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Slovaquie : 13H00
Libéria : 11H00
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Slovaquie : 14H00
Libéria : 12H00
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Slovaquie : 15H00
Libéria : 13H00
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Slovaquie : 16H00
Libéria : 14H00
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Slovaquie : 17H00
Libéria : 15H00
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Slovaquie : 18H00
Libéria : 16H00
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Slovaquie : 19H00
Libéria : 17H00
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Slovaquie : 20H00
Libéria : 18H00
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Slovaquie : 21H00
Libéria : 19H00
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Slovaquie : 22H00
Libéria : 20H00
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Slovaquie : 23H00
Libéria : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monrovia ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Libéria. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria sans oublier Fuseau Horaire du Libéria ainsi que Heure du lever du soleil au Libéria ainsi que Heure du coucher du soleil au Libéria et surtout Heure du Zenith au Libéria également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria également Heure du Crépuscule au Libéria ou bien encore Durée du Jour au Libéria également Passage à l'heure d'hiver au Libéria sans oublier Passage à l'heure d'été au Libéria.
Abdelmadjid Benabderrahmane