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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Burundi : 00H00
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Slovaquie : 01H00
Burundi : 01H00
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Slovaquie : 02H00
Burundi : 02H00
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Slovaquie : 03H00
Burundi : 03H00
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Slovaquie : 04H00
Burundi : 04H00
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Slovaquie : 05H00
Burundi : 05H00
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Slovaquie : 06H00
Burundi : 06H00
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Slovaquie : 07H00
Burundi : 07H00
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Slovaquie : 08H00
Burundi : 08H00
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Slovaquie : 09H00
Burundi : 09H00
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Slovaquie : 10H00
Burundi : 10H00
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Slovaquie : 11H00
Burundi : 11H00
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Slovaquie : 12H00
Burundi : 12H00
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Slovaquie : 13H00
Burundi : 13H00
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Slovaquie : 14H00
Burundi : 14H00
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Slovaquie : 15H00
Burundi : 15H00
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Slovaquie : 16H00
Burundi : 16H00
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Slovaquie : 17H00
Burundi : 17H00
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Slovaquie : 18H00
Burundi : 18H00
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Slovaquie : 19H00
Burundi : 19H00
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Slovaquie : 20H00
Burundi : 20H00
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Slovaquie : 21H00
Burundi : 21H00
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Slovaquie : 22H00
Burundi : 22H00
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Slovaquie : 23H00
Burundi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Bratislava ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bratislava en vacances ou vous envoler à Bujumbura :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Burundi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi et Fuseau Horaire du Burundi sans oublier Heure du lever du soleil au Burundi, Heure du coucher du soleil au Burundi mais aussi Heure du Zenith au Burundi et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi ainsi que Heure du Crépuscule au Burundi ainsi que Durée du Jour au Burundi et Passage à l'heure d'hiver au Burundi et Passage à l'heure d'été au Burundi.
Aziz Lamnawar