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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Somalie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Somalie : 01H00
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Slovaquie : 01H00
Somalie : 02H00
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Slovaquie : 02H00
Somalie : 03H00
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Slovaquie : 03H00
Somalie : 04H00
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Slovaquie : 04H00
Somalie : 05H00
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Slovaquie : 05H00
Somalie : 06H00
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Slovaquie : 06H00
Somalie : 07H00
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Slovaquie : 07H00
Somalie : 08H00
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Slovaquie : 08H00
Somalie : 09H00
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Slovaquie : 09H00
Somalie : 10H00
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Slovaquie : 10H00
Somalie : 11H00
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Slovaquie : 11H00
Somalie : 12H00
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Slovaquie : 12H00
Somalie : 13H00
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Slovaquie : 13H00
Somalie : 14H00
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Slovaquie : 14H00
Somalie : 15H00
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Slovaquie : 15H00
Somalie : 16H00
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Slovaquie : 16H00
Somalie : 17H00
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Slovaquie : 17H00
Somalie : 18H00
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Slovaquie : 18H00
Somalie : 19H00
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Slovaquie : 19H00
Somalie : 20H00
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Slovaquie : 20H00
Somalie : 21H00
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Slovaquie : 21H00
Somalie : 22H00
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Slovaquie : 22H00
Somalie : 23H00
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Slovaquie : 23H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Bratislava ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mogadiscio ou votre retour à Bratislava :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Somalie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie sans oublier Fuseau Horaire de la Somalie également Heure du lever du soleil en Somalie, Heure du coucher du soleil en Somalie mais aussi Heure du Zenith en Somalie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie et surtout Heure du Crépuscule en Somalie, Durée du Jour en Somalie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Somalie mais aussi Passage à l'heure d'été en Somalie.
Souad Tebboune