Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Réunion

Quel est le décalage horaire entre la Slovaquie et la Réunion ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Réunion quand il est par exemple 6H en Slovaquie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bratislava et Saint-Denis, comment calculer le décalage horaire entre la Slovaquie et la Réunion, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Slovaquie et la Réunion, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Denis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Réunion
Drapeau de la Réunion

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Réunion : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Réunion
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Réunion ?

Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Slovaquie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Réunionnaise.

Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Réunion Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Slovaque.
  • Slovaquie : 00H00

    Réunion : 02H00

  • Slovaquie : 01H00

    Réunion : 03H00

  • Slovaquie : 02H00

    Réunion : 04H00

  • Slovaquie : 03H00

    Réunion : 05H00

  • Slovaquie : 04H00

    Réunion : 06H00

  • Slovaquie : 05H00

    Réunion : 07H00

  • Slovaquie : 06H00

    Réunion : 08H00

  • Slovaquie : 07H00

    Réunion : 09H00

  • Slovaquie : 08H00

    Réunion : 10H00

  • Slovaquie : 09H00

    Réunion : 11H00

  • Slovaquie : 10H00

    Réunion : 12H00

  • Slovaquie : 11H00

    Réunion : 13H00

  • Slovaquie : 12H00

    Réunion : 14H00

  • Slovaquie : 13H00

    Réunion : 15H00

  • Slovaquie : 14H00

    Réunion : 16H00

  • Slovaquie : 15H00

    Réunion : 17H00

  • Slovaquie : 16H00

    Réunion : 18H00

  • Slovaquie : 17H00

    Réunion : 19H00

  • Slovaquie : 18H00

    Réunion : 20H00

  • Slovaquie : 19H00

    Réunion : 21H00

  • Slovaquie : 20H00

    Réunion : 22H00

  • Slovaquie : 21H00

    Réunion : 23H00

  • Slovaquie : 22H00

    Réunion : 00H00 (Jour +1)

  • Slovaquie : 23H00

    Réunion : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Bratislava ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Denis ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Réunion. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion et surtout Fuseau Horaire de la Réunion également Heure du lever du soleil en Réunion, Heure du coucher du soleil en Réunion ainsi que Heure du Zenith en Réunion et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion ainsi que Heure du Crépuscule en Réunion, Durée du Jour en Réunion, Passage à l'heure d'hiver en Réunion ou bien encore Passage à l'heure d'été en Réunion.

Mamadou MbayeMamadou Mbaye

Suggestions