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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Niger est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 01H00
Niger : 00H00
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Slovaquie : 02H00
Niger : 01H00
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Slovaquie : 03H00
Niger : 02H00
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Slovaquie : 04H00
Niger : 03H00
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Slovaquie : 05H00
Niger : 04H00
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Slovaquie : 06H00
Niger : 05H00
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Slovaquie : 07H00
Niger : 06H00
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Slovaquie : 08H00
Niger : 07H00
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Slovaquie : 09H00
Niger : 08H00
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Slovaquie : 10H00
Niger : 09H00
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Slovaquie : 11H00
Niger : 10H00
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Slovaquie : 12H00
Niger : 11H00
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Slovaquie : 13H00
Niger : 12H00
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Slovaquie : 14H00
Niger : 13H00
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Slovaquie : 15H00
Niger : 14H00
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Slovaquie : 16H00
Niger : 15H00
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Slovaquie : 17H00
Niger : 16H00
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Slovaquie : 18H00
Niger : 17H00
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Slovaquie : 19H00
Niger : 18H00
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Slovaquie : 20H00
Niger : 19H00
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Slovaquie : 21H00
Niger : 20H00
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Slovaquie : 22H00
Niger : 21H00
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Slovaquie : 23H00
Niger : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Bratislava ?
Si vous prenez un vol pour Bratislava ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Niamey, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Niger. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger et Fuseau Horaire de la Niger et surtout Heure du lever du soleil en Niger et Heure du coucher du soleil en Niger et Heure du Zenith en Niger et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger ou bien encore Heure du Crépuscule en Niger et surtout Durée du Jour en Niger mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Niger ou bien encore Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum