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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Namibie : 00H00
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Slovaquie : 01H00
Namibie : 01H00
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Slovaquie : 02H00
Namibie : 02H00
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Slovaquie : 03H00
Namibie : 03H00
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Slovaquie : 04H00
Namibie : 04H00
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Slovaquie : 05H00
Namibie : 05H00
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Slovaquie : 06H00
Namibie : 06H00
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Slovaquie : 07H00
Namibie : 07H00
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Slovaquie : 08H00
Namibie : 08H00
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Slovaquie : 09H00
Namibie : 09H00
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Slovaquie : 10H00
Namibie : 10H00
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Slovaquie : 11H00
Namibie : 11H00
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Slovaquie : 12H00
Namibie : 12H00
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Slovaquie : 13H00
Namibie : 13H00
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Slovaquie : 14H00
Namibie : 14H00
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Slovaquie : 15H00
Namibie : 15H00
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Slovaquie : 16H00
Namibie : 16H00
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Slovaquie : 17H00
Namibie : 17H00
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Slovaquie : 18H00
Namibie : 18H00
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Slovaquie : 19H00
Namibie : 19H00
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Slovaquie : 20H00
Namibie : 20H00
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Slovaquie : 21H00
Namibie : 21H00
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Slovaquie : 22H00
Namibie : 22H00
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Slovaquie : 23H00
Namibie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Bratislava ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Windhoek ou votre retour à Bratislava :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Namibie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie sans oublier Fuseau Horaire de la Namibie sans oublier Heure du lever du soleil en Namibie, Heure du coucher du soleil en Namibie mais aussi Heure du Zenith en Namibie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie également Heure du Crépuscule en Namibie ainsi que Durée du Jour en Namibie également Passage à l'heure d'hiver en Namibie et surtout Passage à l'heure d'été en Namibie.
Moustafa Morsi