Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Melilla (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Melilla (Espagne) : 00H00
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Slovaquie : 01H00
Melilla (Espagne) : 01H00
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Slovaquie : 02H00
Melilla (Espagne) : 02H00
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Slovaquie : 03H00
Melilla (Espagne) : 03H00
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Slovaquie : 04H00
Melilla (Espagne) : 04H00
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Slovaquie : 05H00
Melilla (Espagne) : 05H00
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Slovaquie : 06H00
Melilla (Espagne) : 06H00
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Slovaquie : 07H00
Melilla (Espagne) : 07H00
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Slovaquie : 08H00
Melilla (Espagne) : 08H00
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Slovaquie : 09H00
Melilla (Espagne) : 09H00
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Slovaquie : 10H00
Melilla (Espagne) : 10H00
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Slovaquie : 11H00
Melilla (Espagne) : 11H00
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Slovaquie : 12H00
Melilla (Espagne) : 12H00
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Slovaquie : 13H00
Melilla (Espagne) : 13H00
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Slovaquie : 14H00
Melilla (Espagne) : 14H00
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Slovaquie : 15H00
Melilla (Espagne) : 15H00
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Slovaquie : 16H00
Melilla (Espagne) : 16H00
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Slovaquie : 17H00
Melilla (Espagne) : 17H00
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Slovaquie : 18H00
Melilla (Espagne) : 18H00
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Slovaquie : 19H00
Melilla (Espagne) : 19H00
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Slovaquie : 20H00
Melilla (Espagne) : 20H00
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Slovaquie : 21H00
Melilla (Espagne) : 21H00
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Slovaquie : 22H00
Melilla (Espagne) : 22H00
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Slovaquie : 23H00
Melilla (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Bratislava ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bratislava en vacances ou vous envoler à Melilla :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Melilla (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) également Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) et Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) et surtout Heure du Zenith en Melilla (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) ou bien encore Durée du Jour en Melilla (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).