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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Libye est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Libye : 01H00
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Slovaquie : 01H00
Libye : 02H00
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Slovaquie : 02H00
Libye : 03H00
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Slovaquie : 03H00
Libye : 04H00
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Slovaquie : 04H00
Libye : 05H00
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Slovaquie : 05H00
Libye : 06H00
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Slovaquie : 06H00
Libye : 07H00
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Slovaquie : 07H00
Libye : 08H00
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Slovaquie : 08H00
Libye : 09H00
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Slovaquie : 09H00
Libye : 10H00
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Slovaquie : 10H00
Libye : 11H00
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Slovaquie : 11H00
Libye : 12H00
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Slovaquie : 12H00
Libye : 13H00
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Slovaquie : 13H00
Libye : 14H00
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Slovaquie : 14H00
Libye : 15H00
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Slovaquie : 15H00
Libye : 16H00
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Slovaquie : 16H00
Libye : 17H00
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Slovaquie : 17H00
Libye : 18H00
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Slovaquie : 18H00
Libye : 19H00
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Slovaquie : 19H00
Libye : 20H00
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Slovaquie : 20H00
Libye : 21H00
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Slovaquie : 21H00
Libye : 22H00
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Slovaquie : 22H00
Libye : 23H00
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Slovaquie : 23H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tripoli ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Libye, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye sans oublier Fuseau Horaire de la Libye sans oublier Heure du lever du soleil en Libye ainsi que Heure du coucher du soleil en Libye ou bien encore Heure du Zenith en Libye sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye ou bien encore Heure du Crépuscule en Libye mais aussi Durée du Jour en Libye mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Libye également Passage à l'heure d'été en Libye.
Aminata Wade