Décalage Horaire entre la Serbie et le Eswatini / Swaziland

Quel est le décalage horaire entre la Serbie et le Eswatini / Swaziland ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Eswatini / Swaziland quand il est par exemple 7H en Serbie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Belgrade et Lobamba, comment calculer le décalage horaire entre la Serbie et le Eswatini / Swaziland, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Serbie et le Eswatini / Swaziland, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lobamba et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Serbie et le Swaziland : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Swaziland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Serbie et le Swaziland
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et le Swaziland ?

Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Serbie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Eswatinienne.

Décalage Horaire entre la Serbie et le Swaziland Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Serbe.

Serbie : 00H00
Swaziland : 00H00
Serbie : 01H00
Swaziland : 01H00
Serbie : 02H00
Swaziland : 02H00
Serbie : 03H00
Swaziland : 03H00
Serbie : 04H00
Swaziland : 04H00
Serbie : 05H00
Swaziland : 05H00
Serbie : 06H00
Swaziland : 06H00
Serbie : 07H00
Swaziland : 07H00
Serbie : 08H00
Swaziland : 08H00
Serbie : 09H00
Swaziland : 09H00
Serbie : 10H00
Swaziland : 10H00
Serbie : 11H00
Swaziland : 11H00
Serbie : 12H00
Swaziland : 12H00
Serbie : 13H00
Swaziland : 13H00
Serbie : 14H00
Swaziland : 14H00
Serbie : 15H00
Swaziland : 15H00
Serbie : 16H00
Swaziland : 16H00
Serbie : 17H00
Swaziland : 17H00
Serbie : 18H00
Swaziland : 18H00
Serbie : 19H00
Swaziland : 19H00
Serbie : 20H00
Swaziland : 20H00
Serbie : 21H00
Swaziland : 21H00
Serbie : 22H00
Swaziland : 22H00
Serbie : 23H00
Swaziland : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Belgrade ?

Si vous prenez un vol pour Belgrade ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lobamba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé au Eswatini / Swaziland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Publié le 26/05/2022 - 18:15