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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Cap-Vert est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre la Serbie et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)
-
Serbie : 01H00
Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)
-
Serbie : 02H00
Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)
-
Serbie : 03H00
Cap-Vert : 00H00
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Serbie : 04H00
Cap-Vert : 01H00
-
Serbie : 05H00
Cap-Vert : 02H00
-
Serbie : 06H00
Cap-Vert : 03H00
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Serbie : 07H00
Cap-Vert : 04H00
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Serbie : 08H00
Cap-Vert : 05H00
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Serbie : 09H00
Cap-Vert : 06H00
-
Serbie : 10H00
Cap-Vert : 07H00
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Serbie : 11H00
Cap-Vert : 08H00
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Serbie : 12H00
Cap-Vert : 09H00
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Serbie : 13H00
Cap-Vert : 10H00
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Serbie : 14H00
Cap-Vert : 11H00
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Serbie : 15H00
Cap-Vert : 12H00
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Serbie : 16H00
Cap-Vert : 13H00
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Serbie : 17H00
Cap-Vert : 14H00
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Serbie : 18H00
Cap-Vert : 15H00
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Serbie : 19H00
Cap-Vert : 16H00
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Serbie : 20H00
Cap-Vert : 17H00
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Serbie : 21H00
Cap-Vert : 18H00
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Serbie : 22H00
Cap-Vert : 19H00
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Serbie : 23H00
Cap-Vert : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Belgrade ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Praia ou en revenant à Belgrade, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Cap-Vert, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert et surtout Fuseau Horaire du Cap-Vert ou bien encore Heure du lever du soleil au Cap-Vert mais aussi Heure du coucher du soleil au Cap-Vert sans oublier Heure du Zenith au Cap-Vert, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert également Heure du Crépuscule au Cap-Vert mais aussi Durée du Jour au Cap-Vert sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert et Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Abeti Makosso