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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Bénin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et le Bénin ?
Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Béninoise.
Décalage Horaire entre la Serbie et le Bénin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Bénin : 00H00
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Serbie : 01H00
Bénin : 01H00
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Serbie : 02H00
Bénin : 02H00
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Serbie : 03H00
Bénin : 03H00
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Serbie : 04H00
Bénin : 04H00
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Serbie : 05H00
Bénin : 05H00
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Serbie : 06H00
Bénin : 06H00
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Serbie : 07H00
Bénin : 07H00
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Serbie : 08H00
Bénin : 08H00
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Serbie : 09H00
Bénin : 09H00
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Serbie : 10H00
Bénin : 10H00
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Serbie : 11H00
Bénin : 11H00
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Serbie : 12H00
Bénin : 12H00
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Serbie : 13H00
Bénin : 13H00
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Serbie : 14H00
Bénin : 14H00
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Serbie : 15H00
Bénin : 15H00
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Serbie : 16H00
Bénin : 16H00
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Serbie : 17H00
Bénin : 17H00
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Serbie : 18H00
Bénin : 18H00
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Serbie : 19H00
Bénin : 19H00
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Serbie : 20H00
Bénin : 20H00
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Serbie : 21H00
Bénin : 21H00
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Serbie : 22H00
Bénin : 22H00
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Serbie : 23H00
Bénin : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Belgrade ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cotonou ou votre retour à Belgrade :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Bénin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin et surtout Fuseau Horaire du Bénin également Heure du lever du soleil au Bénin ou bien encore Heure du coucher du soleil au Bénin et surtout Heure du Zenith au Bénin, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin sans oublier Heure du Crépuscule au Bénin également Durée du Jour au Bénin ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Bénin mais aussi Passage à l'heure d'été au Bénin.
Letta Ramaphosa