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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre la Serbie et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Réunion : 02H00
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Serbie : 01H00
Réunion : 03H00
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Serbie : 02H00
Réunion : 04H00
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Serbie : 03H00
Réunion : 05H00
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Serbie : 04H00
Réunion : 06H00
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Serbie : 05H00
Réunion : 07H00
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Serbie : 06H00
Réunion : 08H00
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Serbie : 07H00
Réunion : 09H00
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Serbie : 08H00
Réunion : 10H00
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Serbie : 09H00
Réunion : 11H00
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Serbie : 10H00
Réunion : 12H00
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Serbie : 11H00
Réunion : 13H00
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Serbie : 12H00
Réunion : 14H00
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Serbie : 13H00
Réunion : 15H00
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Serbie : 14H00
Réunion : 16H00
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Serbie : 15H00
Réunion : 17H00
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Serbie : 16H00
Réunion : 18H00
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Serbie : 17H00
Réunion : 19H00
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Serbie : 18H00
Réunion : 20H00
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Serbie : 19H00
Réunion : 21H00
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Serbie : 20H00
Réunion : 22H00
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Serbie : 21H00
Réunion : 23H00
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Serbie : 22H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Serbie : 23H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Belgrade ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Denis ou que vous prendrez le vol de retour pour Belgrade :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Réunion. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion et Fuseau Horaire de la Réunion et surtout Heure du lever du soleil en Réunion ou bien encore Heure du coucher du soleil en Réunion également Heure du Zenith en Réunion ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion ainsi que Heure du Crépuscule en Réunion, Durée du Jour en Réunion également Passage à l'heure d'hiver en Réunion, Passage à l'heure d'été en Réunion.
Abdelmadjid Benabderrahmane