Décalage Horaire entre la Serbie et la Ceuta (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Serbie et Ceuta (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et la Ceuta (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Serbie et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure

• Serbie : 00H00

  Ceuta (Espagne) : 00H00

• Serbie : 01H00

  Ceuta (Espagne) : 01H00

• Serbie : 02H00

  Ceuta (Espagne) : 02H00

• Serbie : 03H00

  Ceuta (Espagne) : 03H00

• Serbie : 04H00

  Ceuta (Espagne) : 04H00

• Serbie : 05H00

  Ceuta (Espagne) : 05H00

• Serbie : 06H00

  Ceuta (Espagne) : 06H00

• Serbie : 07H00

  Ceuta (Espagne) : 07H00

• Serbie : 08H00

  Ceuta (Espagne) : 08H00

• Serbie : 09H00

  Ceuta (Espagne) : 09H00

• Serbie : 10H00

  Ceuta (Espagne) : 10H00

• Serbie : 11H00

  Ceuta (Espagne) : 11H00

• Serbie : 12H00

  Ceuta (Espagne) : 12H00

• Serbie : 13H00

  Ceuta (Espagne) : 13H00

• Serbie : 14H00

  Ceuta (Espagne) : 14H00

• Serbie : 15H00

  Ceuta (Espagne) : 15H00

• Serbie : 16H00

  Ceuta (Espagne) : 16H00

• Serbie : 17H00

  Ceuta (Espagne) : 17H00

• Serbie : 18H00

  Ceuta (Espagne) : 18H00

• Serbie : 19H00

  Ceuta (Espagne) : 19H00

• Serbie : 20H00

  Ceuta (Espagne) : 20H00

• Serbie : 21H00

  Ceuta (Espagne) : 21H00

• Serbie : 22H00

  Ceuta (Espagne) : 22H00

• Serbie : 23H00

  Ceuta (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Belgrade ?

Si vous prenez un vol pour Belgrade ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ceuta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Ceuta (Espagne).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne), Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) également Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne), Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) également Durée du Jour en Ceuta (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne), Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

María Sánchez