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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Russe pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre la Russie et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Mayotte : 00H00
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Russie : 01H00
Mayotte : 01H00
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Russie : 02H00
Mayotte : 02H00
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Russie : 03H00
Mayotte : 03H00
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Russie : 04H00
Mayotte : 04H00
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Russie : 05H00
Mayotte : 05H00
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Russie : 06H00
Mayotte : 06H00
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Russie : 07H00
Mayotte : 07H00
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Russie : 08H00
Mayotte : 08H00
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Russie : 09H00
Mayotte : 09H00
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Russie : 10H00
Mayotte : 10H00
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Russie : 11H00
Mayotte : 11H00
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Russie : 12H00
Mayotte : 12H00
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Russie : 13H00
Mayotte : 13H00
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Russie : 14H00
Mayotte : 14H00
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Russie : 15H00
Mayotte : 15H00
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Russie : 16H00
Mayotte : 16H00
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Russie : 17H00
Mayotte : 17H00
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Russie : 18H00
Mayotte : 18H00
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Russie : 19H00
Mayotte : 19H00
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Russie : 20H00
Mayotte : 20H00
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Russie : 21H00
Mayotte : 21H00
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Russie : 22H00
Mayotte : 22H00
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Russie : 23H00
Mayotte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mamoudzou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayotte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte mais aussi Fuseau Horaire de Mayotte et Heure du lever du soleil à Mayotte et surtout Heure du coucher du soleil à Mayotte ainsi que Heure du Zenith à Mayotte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte mais aussi Heure du Crépuscule à Mayotte ainsi que Durée du Jour à Mayotte, Passage à l'heure d'hiver à Mayotte, Passage à l'heure d'été à Mayotte.
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