Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Russe pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre la Russie et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Tchad : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Tchad : 00H00
-
Russie : 03H00
Tchad : 01H00
-
Russie : 04H00
Tchad : 02H00
-
Russie : 05H00
Tchad : 03H00
-
Russie : 06H00
Tchad : 04H00
-
Russie : 07H00
Tchad : 05H00
-
Russie : 08H00
Tchad : 06H00
-
Russie : 09H00
Tchad : 07H00
-
Russie : 10H00
Tchad : 08H00
-
Russie : 11H00
Tchad : 09H00
-
Russie : 12H00
Tchad : 10H00
-
Russie : 13H00
Tchad : 11H00
-
Russie : 14H00
Tchad : 12H00
-
Russie : 15H00
Tchad : 13H00
-
Russie : 16H00
Tchad : 14H00
-
Russie : 17H00
Tchad : 15H00
-
Russie : 18H00
Tchad : 16H00
-
Russie : 19H00
Tchad : 17H00
-
Russie : 20H00
Tchad : 18H00
-
Russie : 21H00
Tchad : 19H00
-
Russie : 22H00
Tchad : 20H00
-
Russie : 23H00
Tchad : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour N'Djamena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tchad. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad sans oublier Fuseau Horaire du Tchad, Heure du lever du soleil au Tchad mais aussi Heure du coucher du soleil au Tchad également Heure du Zenith au Tchad et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad également Heure du Crépuscule au Tchad et Durée du Jour au Tchad également Passage à l'heure d'hiver au Tchad ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tchad.
Jalade Bazoum