Décalage Horaire entre la Russie et le Somaliland (Somalie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Russie et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Somaliland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre la Russie et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

• Russie : 00H00

  Somaliland (Somalie) : 00H00

• Russie : 01H00

  Somaliland (Somalie) : 01H00

• Russie : 02H00

  Somaliland (Somalie) : 02H00

• Russie : 03H00

  Somaliland (Somalie) : 03H00

• Russie : 04H00

  Somaliland (Somalie) : 04H00

• Russie : 05H00

  Somaliland (Somalie) : 05H00

• Russie : 06H00

  Somaliland (Somalie) : 06H00

• Russie : 07H00

  Somaliland (Somalie) : 07H00

• Russie : 08H00

  Somaliland (Somalie) : 08H00

• Russie : 09H00

  Somaliland (Somalie) : 09H00

• Russie : 10H00

  Somaliland (Somalie) : 10H00

• Russie : 11H00

  Somaliland (Somalie) : 11H00

• Russie : 12H00

  Somaliland (Somalie) : 12H00

• Russie : 13H00

  Somaliland (Somalie) : 13H00

• Russie : 14H00

  Somaliland (Somalie) : 14H00

• Russie : 15H00

  Somaliland (Somalie) : 15H00

• Russie : 16H00

  Somaliland (Somalie) : 16H00

• Russie : 17H00

  Somaliland (Somalie) : 17H00

• Russie : 18H00

  Somaliland (Somalie) : 18H00

• Russie : 19H00

  Somaliland (Somalie) : 19H00

• Russie : 20H00

  Somaliland (Somalie) : 20H00

• Russie : 21H00

  Somaliland (Somalie) : 21H00

• Russie : 22H00

  Somaliland (Somalie) : 22H00

• Russie : 23H00

  Somaliland (Somalie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Moscou ?

Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hargeisa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Somaliland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) ainsi que Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie), Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) également Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie), Durée du Jour au Somaliland (Somalie), Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ouhoumoudou Nnaji