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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Russe pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre la Russie et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 01H00
Mozambique : 00H00
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Russie : 02H00
Mozambique : 01H00
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Russie : 03H00
Mozambique : 02H00
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Russie : 04H00
Mozambique : 03H00
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Russie : 05H00
Mozambique : 04H00
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Russie : 06H00
Mozambique : 05H00
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Russie : 07H00
Mozambique : 06H00
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Russie : 08H00
Mozambique : 07H00
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Russie : 09H00
Mozambique : 08H00
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Russie : 10H00
Mozambique : 09H00
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Russie : 11H00
Mozambique : 10H00
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Russie : 12H00
Mozambique : 11H00
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Russie : 13H00
Mozambique : 12H00
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Russie : 14H00
Mozambique : 13H00
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Russie : 15H00
Mozambique : 14H00
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Russie : 16H00
Mozambique : 15H00
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Russie : 17H00
Mozambique : 16H00
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Russie : 18H00
Mozambique : 17H00
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Russie : 19H00
Mozambique : 18H00
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Russie : 20H00
Mozambique : 19H00
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Russie : 21H00
Mozambique : 20H00
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Russie : 22H00
Mozambique : 21H00
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Russie : 23H00
Mozambique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maputo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mozambique.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique également Fuseau Horaire du Mozambique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mozambique sans oublier Heure du coucher du soleil au Mozambique et surtout Heure du Zenith au Mozambique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique également Heure du Crépuscule au Mozambique et surtout Durée du Jour au Mozambique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mozambique, Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Mamadou Mbaye