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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Russe pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la Russie et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Libéria : 21H00 (Jour -1)
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Russie : 01H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 03H00
Libéria : 00H00
-
Russie : 04H00
Libéria : 01H00
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Russie : 05H00
Libéria : 02H00
-
Russie : 06H00
Libéria : 03H00
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Russie : 07H00
Libéria : 04H00
-
Russie : 08H00
Libéria : 05H00
-
Russie : 09H00
Libéria : 06H00
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Russie : 10H00
Libéria : 07H00
-
Russie : 11H00
Libéria : 08H00
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Russie : 12H00
Libéria : 09H00
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Russie : 13H00
Libéria : 10H00
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Russie : 14H00
Libéria : 11H00
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Russie : 15H00
Libéria : 12H00
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Russie : 16H00
Libéria : 13H00
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Russie : 17H00
Libéria : 14H00
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Russie : 18H00
Libéria : 15H00
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Russie : 19H00
Libéria : 16H00
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Russie : 20H00
Libéria : 17H00
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Russie : 21H00
Libéria : 18H00
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Russie : 22H00
Libéria : 19H00
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Russie : 23H00
Libéria : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monrovia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Libéria. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria ainsi que Fuseau Horaire du Libéria sans oublier Heure du lever du soleil au Libéria également Heure du coucher du soleil au Libéria ainsi que Heure du Zenith au Libéria ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria sans oublier Heure du Crépuscule au Libéria ainsi que Durée du Jour au Libéria ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Libéria mais aussi Passage à l'heure d'été au Libéria.
Eténèsh Dessalegn