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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Russe pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre la Russie et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Kenya : 00H00
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Russie : 01H00
Kenya : 01H00
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Russie : 02H00
Kenya : 02H00
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Russie : 03H00
Kenya : 03H00
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Russie : 04H00
Kenya : 04H00
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Russie : 05H00
Kenya : 05H00
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Russie : 06H00
Kenya : 06H00
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Russie : 07H00
Kenya : 07H00
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Russie : 08H00
Kenya : 08H00
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Russie : 09H00
Kenya : 09H00
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Russie : 10H00
Kenya : 10H00
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Russie : 11H00
Kenya : 11H00
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Russie : 12H00
Kenya : 12H00
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Russie : 13H00
Kenya : 13H00
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Russie : 14H00
Kenya : 14H00
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Russie : 15H00
Kenya : 15H00
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Russie : 16H00
Kenya : 16H00
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Russie : 17H00
Kenya : 17H00
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Russie : 18H00
Kenya : 18H00
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Russie : 19H00
Kenya : 19H00
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Russie : 20H00
Kenya : 20H00
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Russie : 21H00
Kenya : 21H00
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Russie : 22H00
Kenya : 22H00
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Russie : 23H00
Kenya : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nairobi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Kenya, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya ou bien encore Fuseau Horaire du Kenya également Heure du lever du soleil au Kenya également Heure du coucher du soleil au Kenya et Heure du Zenith au Kenya ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya mais aussi Heure du Crépuscule au Kenya sans oublier Durée du Jour au Kenya sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kenya également Passage à l'heure d'été au Kenya.
Letta Ramaphosa