Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Russe pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre la Russie et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Tanzanie : 00H00
-
Russie : 01H00
Tanzanie : 01H00
-
Russie : 02H00
Tanzanie : 02H00
-
Russie : 03H00
Tanzanie : 03H00
-
Russie : 04H00
Tanzanie : 04H00
-
Russie : 05H00
Tanzanie : 05H00
-
Russie : 06H00
Tanzanie : 06H00
-
Russie : 07H00
Tanzanie : 07H00
-
Russie : 08H00
Tanzanie : 08H00
-
Russie : 09H00
Tanzanie : 09H00
-
Russie : 10H00
Tanzanie : 10H00
-
Russie : 11H00
Tanzanie : 11H00
-
Russie : 12H00
Tanzanie : 12H00
-
Russie : 13H00
Tanzanie : 13H00
-
Russie : 14H00
Tanzanie : 14H00
-
Russie : 15H00
Tanzanie : 15H00
-
Russie : 16H00
Tanzanie : 16H00
-
Russie : 17H00
Tanzanie : 17H00
-
Russie : 18H00
Tanzanie : 18H00
-
Russie : 19H00
Tanzanie : 19H00
-
Russie : 20H00
Tanzanie : 20H00
-
Russie : 21H00
Tanzanie : 21H00
-
Russie : 22H00
Tanzanie : 22H00
-
Russie : 23H00
Tanzanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Moscou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Dodoma :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Tanzanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie mais aussi Fuseau Horaire de la Tanzanie mais aussi Heure du lever du soleil en Tanzanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Tanzanie et surtout Heure du Zenith en Tanzanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie également Heure du Crépuscule en Tanzanie et surtout Durée du Jour en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Letta Ramaphosa