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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Russe pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre la Russie et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Côte d’Ivoire : 21H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
Côte d’Ivoire : 00H00
-
Russie : 04H00
Côte d’Ivoire : 01H00
-
Russie : 05H00
Côte d’Ivoire : 02H00
-
Russie : 06H00
Côte d’Ivoire : 03H00
-
Russie : 07H00
Côte d’Ivoire : 04H00
-
Russie : 08H00
Côte d’Ivoire : 05H00
-
Russie : 09H00
Côte d’Ivoire : 06H00
-
Russie : 10H00
Côte d’Ivoire : 07H00
-
Russie : 11H00
Côte d’Ivoire : 08H00
-
Russie : 12H00
Côte d’Ivoire : 09H00
-
Russie : 13H00
Côte d’Ivoire : 10H00
-
Russie : 14H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Russie : 15H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Russie : 16H00
Côte d’Ivoire : 13H00
-
Russie : 17H00
Côte d’Ivoire : 14H00
-
Russie : 18H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Russie : 19H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Russie : 20H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Russie : 21H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Russie : 22H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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Russie : 23H00
Côte d’Ivoire : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Moscou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Yamoussoukro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Côte d’Ivoire. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire également Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire, Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire et surtout Heure du Zenith en Côte d’Ivoire et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire et Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire et surtout Durée du Jour en Côte d’Ivoire et Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire, Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Mamadou Mbaye