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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Russe pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre la Russie et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Angola : 22H00 (Jour -1)
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Russie : 01H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 02H00
Angola : 00H00
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Russie : 03H00
Angola : 01H00
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Russie : 04H00
Angola : 02H00
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Russie : 05H00
Angola : 03H00
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Russie : 06H00
Angola : 04H00
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Russie : 07H00
Angola : 05H00
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Russie : 08H00
Angola : 06H00
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Russie : 09H00
Angola : 07H00
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Russie : 10H00
Angola : 08H00
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Russie : 11H00
Angola : 09H00
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Russie : 12H00
Angola : 10H00
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Russie : 13H00
Angola : 11H00
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Russie : 14H00
Angola : 12H00
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Russie : 15H00
Angola : 13H00
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Russie : 16H00
Angola : 14H00
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Russie : 17H00
Angola : 15H00
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Russie : 18H00
Angola : 16H00
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Russie : 19H00
Angola : 17H00
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Russie : 20H00
Angola : 18H00
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Russie : 21H00
Angola : 19H00
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Russie : 22H00
Angola : 20H00
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Russie : 23H00
Angola : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luanda, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Angola. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola également Fuseau Horaire d'Angola et Heure du lever du soleil en Angola ainsi que Heure du coucher du soleil en Angola également Heure du Zenith en Angola ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola, Heure du Crépuscule en Angola, Durée du Jour en Angola sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angola et surtout Passage à l'heure d'été en Angola.
Moustafa Morsi