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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre la Roumanie et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
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Roumanie : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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Roumanie : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Roumanie : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Roumanie : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Roumanie : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Roumanie : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Roumanie : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Roumanie : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Roumanie : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Roumanie : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Roumanie : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Roumanie : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Roumanie : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Roumanie : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Roumanie : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Roumanie : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Roumanie : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Roumanie : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Roumanie : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Roumanie : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Roumanie : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Roumanie : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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Roumanie : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Bucarest ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Bucarest :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Zanzibar (Tanzanie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) également Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie), Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
