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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre la Roumanie et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
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Roumanie : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
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Roumanie : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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Roumanie : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Roumanie : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Roumanie : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Roumanie : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Roumanie : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Roumanie : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Roumanie : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Roumanie : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Roumanie : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Roumanie : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Roumanie : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Roumanie : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Roumanie : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Roumanie : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Roumanie : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Roumanie : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Roumanie : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Roumanie : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Roumanie : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Roumanie : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Roumanie : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Bucarest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zanzibar City ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Zanzibar (Tanzanie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) et Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie), Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) également Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).