Décalage Horaire entre la Roumanie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la Roumanie et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Roumanie : 00H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Roumanie : 01H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Roumanie : 02H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Roumanie : 03H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Roumanie : 04H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Roumanie : 05H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Roumanie : 06H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Roumanie : 07H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Roumanie : 08H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Roumanie : 09H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Roumanie : 10H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Roumanie : 11H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Roumanie : 12H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Roumanie : 13H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Roumanie : 14H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Roumanie : 15H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Roumanie : 16H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Roumanie : 17H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Roumanie : 18H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• Roumanie : 19H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• Roumanie : 20H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• Roumanie : 21H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• Roumanie : 22H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

• Roumanie : 23H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Bucarest ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dumont-d'Urville ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Fatma al-Sissi