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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Mayotte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre la Roumanie et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Mayotte : 00H00
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Roumanie : 01H00
Mayotte : 01H00
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Roumanie : 02H00
Mayotte : 02H00
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Roumanie : 03H00
Mayotte : 03H00
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Roumanie : 04H00
Mayotte : 04H00
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Roumanie : 05H00
Mayotte : 05H00
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Roumanie : 06H00
Mayotte : 06H00
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Roumanie : 07H00
Mayotte : 07H00
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Roumanie : 08H00
Mayotte : 08H00
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Roumanie : 09H00
Mayotte : 09H00
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Roumanie : 10H00
Mayotte : 10H00
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Roumanie : 11H00
Mayotte : 11H00
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Roumanie : 12H00
Mayotte : 12H00
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Roumanie : 13H00
Mayotte : 13H00
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Roumanie : 14H00
Mayotte : 14H00
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Roumanie : 15H00
Mayotte : 15H00
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Roumanie : 16H00
Mayotte : 16H00
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Roumanie : 17H00
Mayotte : 17H00
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Roumanie : 18H00
Mayotte : 18H00
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Roumanie : 19H00
Mayotte : 19H00
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Roumanie : 20H00
Mayotte : 20H00
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Roumanie : 21H00
Mayotte : 21H00
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Roumanie : 22H00
Mayotte : 22H00
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Roumanie : 23H00
Mayotte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Bucarest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mamoudzou ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Mayotte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte ainsi que Fuseau Horaire de Mayotte ainsi que Heure du lever du soleil à Mayotte sans oublier Heure du coucher du soleil à Mayotte et surtout Heure du Zenith à Mayotte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte mais aussi Heure du Crépuscule à Mayotte, Durée du Jour à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mayotte et Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Mulatu Zewde