Décalage Horaire entre la Roumanie et Madère (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Roumanie et Madère (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre la Roumanie et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Roumanie : 00H00

  Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Roumanie : 01H00

  Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Roumanie : 02H00

  Madère (Portugal) : 00H00

• Roumanie : 03H00

  Madère (Portugal) : 01H00

• Roumanie : 04H00

  Madère (Portugal) : 02H00

• Roumanie : 05H00

  Madère (Portugal) : 03H00

• Roumanie : 06H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• Roumanie : 07H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Roumanie : 08H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Roumanie : 09H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Roumanie : 10H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Roumanie : 11H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Roumanie : 12H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Roumanie : 13H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Roumanie : 14H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Roumanie : 15H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Roumanie : 16H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Roumanie : 17H00

  Madère (Portugal) : 15H00

• Roumanie : 18H00

  Madère (Portugal) : 16H00

• Roumanie : 19H00

  Madère (Portugal) : 17H00

• Roumanie : 20H00

  Madère (Portugal) : 18H00

• Roumanie : 21H00

  Madère (Portugal) : 19H00

• Roumanie : 22H00

  Madère (Portugal) : 20H00

• Roumanie : 23H00

  Madère (Portugal) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Bucarest ?

Si vous prenez un vol pour Bucarest ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Funchal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Madère (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) mais aussi Fuseau Horaire de Madère (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) sans oublier Heure du Zenith à Madère (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) mais aussi Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Madère (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) et Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Amália de Sousa