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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Seychelles est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la Roumanie et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Seychelles : 01H00
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Roumanie : 01H00
Seychelles : 02H00
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Roumanie : 02H00
Seychelles : 03H00
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Roumanie : 03H00
Seychelles : 04H00
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Roumanie : 04H00
Seychelles : 05H00
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Roumanie : 05H00
Seychelles : 06H00
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Roumanie : 06H00
Seychelles : 07H00
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Roumanie : 07H00
Seychelles : 08H00
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Roumanie : 08H00
Seychelles : 09H00
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Roumanie : 09H00
Seychelles : 10H00
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Roumanie : 10H00
Seychelles : 11H00
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Roumanie : 11H00
Seychelles : 12H00
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Roumanie : 12H00
Seychelles : 13H00
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Roumanie : 13H00
Seychelles : 14H00
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Roumanie : 14H00
Seychelles : 15H00
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Roumanie : 15H00
Seychelles : 16H00
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Roumanie : 16H00
Seychelles : 17H00
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Roumanie : 17H00
Seychelles : 18H00
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Roumanie : 18H00
Seychelles : 19H00
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Roumanie : 19H00
Seychelles : 20H00
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Roumanie : 20H00
Seychelles : 21H00
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Roumanie : 21H00
Seychelles : 22H00
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Roumanie : 22H00
Seychelles : 23H00
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Roumanie : 23H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Victoria ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Seychelles, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles ainsi que Fuseau Horaire des Seychelles, Heure du lever du soleil aux Seychelles également Heure du coucher du soleil aux Seychelles mais aussi Heure du Zenith aux Seychelles ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles sans oublier Heure du Crépuscule aux Seychelles mais aussi Durée du Jour aux Seychelles, Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Dounia Akhannouch