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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Seychelles est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la Roumanie et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Seychelles : 01H00
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Roumanie : 01H00
Seychelles : 02H00
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Roumanie : 02H00
Seychelles : 03H00
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Roumanie : 03H00
Seychelles : 04H00
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Roumanie : 04H00
Seychelles : 05H00
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Roumanie : 05H00
Seychelles : 06H00
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Roumanie : 06H00
Seychelles : 07H00
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Roumanie : 07H00
Seychelles : 08H00
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Roumanie : 08H00
Seychelles : 09H00
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Roumanie : 09H00
Seychelles : 10H00
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Roumanie : 10H00
Seychelles : 11H00
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Roumanie : 11H00
Seychelles : 12H00
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Roumanie : 12H00
Seychelles : 13H00
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Roumanie : 13H00
Seychelles : 14H00
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Roumanie : 14H00
Seychelles : 15H00
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Roumanie : 15H00
Seychelles : 16H00
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Roumanie : 16H00
Seychelles : 17H00
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Roumanie : 17H00
Seychelles : 18H00
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Roumanie : 18H00
Seychelles : 19H00
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Roumanie : 19H00
Seychelles : 20H00
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Roumanie : 20H00
Seychelles : 21H00
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Roumanie : 21H00
Seychelles : 22H00
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Roumanie : 22H00
Seychelles : 23H00
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Roumanie : 23H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Bucarest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à Victoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Seychelles, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles mais aussi Fuseau Horaire des Seychelles mais aussi Heure du lever du soleil aux Seychelles et Heure du coucher du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du Zenith aux Seychelles sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles et Heure du Crépuscule aux Seychelles également Durée du Jour aux Seychelles et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Dounia Akhannouch