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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Soudan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Soudan : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Soudan : 00H00
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Roumanie : 02H00
Soudan : 01H00
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Roumanie : 03H00
Soudan : 02H00
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Roumanie : 04H00
Soudan : 03H00
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Roumanie : 05H00
Soudan : 04H00
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Roumanie : 06H00
Soudan : 05H00
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Roumanie : 07H00
Soudan : 06H00
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Roumanie : 08H00
Soudan : 07H00
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Roumanie : 09H00
Soudan : 08H00
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Roumanie : 10H00
Soudan : 09H00
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Roumanie : 11H00
Soudan : 10H00
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Roumanie : 12H00
Soudan : 11H00
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Roumanie : 13H00
Soudan : 12H00
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Roumanie : 14H00
Soudan : 13H00
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Roumanie : 15H00
Soudan : 14H00
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Roumanie : 16H00
Soudan : 15H00
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Roumanie : 17H00
Soudan : 16H00
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Roumanie : 18H00
Soudan : 17H00
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Roumanie : 19H00
Soudan : 18H00
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Roumanie : 20H00
Soudan : 19H00
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Roumanie : 21H00
Soudan : 20H00
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Roumanie : 22H00
Soudan : 21H00
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Roumanie : 23H00
Soudan : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Bucarest ?
Si vous prenez un vol pour Bucarest ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khartoum, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Soudan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan et Fuseau Horaire du Soudan et surtout Heure du lever du soleil au Soudan, Heure du coucher du soleil au Soudan mais aussi Heure du Zenith au Soudan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan, Heure du Crépuscule au Soudan sans oublier Durée du Jour au Soudan et Passage à l'heure d'hiver au Soudan mais aussi Passage à l'heure d'été au Soudan.
Jalade Bazoum