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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Rwanda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Rwanda : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Rwanda : 00H00
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Roumanie : 02H00
Rwanda : 01H00
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Roumanie : 03H00
Rwanda : 02H00
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Roumanie : 04H00
Rwanda : 03H00
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Roumanie : 05H00
Rwanda : 04H00
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Roumanie : 06H00
Rwanda : 05H00
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Roumanie : 07H00
Rwanda : 06H00
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Roumanie : 08H00
Rwanda : 07H00
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Roumanie : 09H00
Rwanda : 08H00
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Roumanie : 10H00
Rwanda : 09H00
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Roumanie : 11H00
Rwanda : 10H00
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Roumanie : 12H00
Rwanda : 11H00
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Roumanie : 13H00
Rwanda : 12H00
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Roumanie : 14H00
Rwanda : 13H00
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Roumanie : 15H00
Rwanda : 14H00
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Roumanie : 16H00
Rwanda : 15H00
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Roumanie : 17H00
Rwanda : 16H00
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Roumanie : 18H00
Rwanda : 17H00
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Roumanie : 19H00
Rwanda : 18H00
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Roumanie : 20H00
Rwanda : 19H00
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Roumanie : 21H00
Rwanda : 20H00
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Roumanie : 22H00
Rwanda : 21H00
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Roumanie : 23H00
Rwanda : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Bucarest ?
Si vous prenez un vol pour Bucarest ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kigali, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Rwanda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda ou bien encore Fuseau Horaire du Rwanda sans oublier Heure du lever du soleil au Rwanda sans oublier Heure du coucher du soleil au Rwanda mais aussi Heure du Zenith au Rwanda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda mais aussi Heure du Crépuscule au Rwanda et Durée du Jour au Rwanda sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Rwanda ainsi que Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Fatma al-Sissi