Décalage Horaire entre la Roumanie et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre la Roumanie et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 12H en Roumanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bucarest et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre la Roumanie et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Roumanie et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Roumanie et le Pount / Puntland (Somalie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Pount / Puntland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Roumanie et le Pount / Puntland (Somalie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Roumanie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre la Roumanie et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Roumaine.
  • Roumanie : 00H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 01H00

  • Roumanie : 01H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 02H00

  • Roumanie : 02H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 03H00

  • Roumanie : 03H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 04H00

  • Roumanie : 04H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 05H00

  • Roumanie : 05H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 06H00

  • Roumanie : 06H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 07H00

  • Roumanie : 07H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 08H00

  • Roumanie : 08H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 09H00

  • Roumanie : 09H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 10H00

  • Roumanie : 10H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 11H00

  • Roumanie : 11H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 12H00

  • Roumanie : 12H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 13H00

  • Roumanie : 13H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 14H00

  • Roumanie : 14H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 15H00

  • Roumanie : 15H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 16H00

  • Roumanie : 16H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 17H00

  • Roumanie : 17H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 18H00

  • Roumanie : 18H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 19H00

  • Roumanie : 19H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 20H00

  • Roumanie : 20H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 21H00

  • Roumanie : 21H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 22H00

  • Roumanie : 22H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 23H00

  • Roumanie : 23H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Bucarest ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Garoowe ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Pount / Puntland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) également Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) également Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

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