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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Mozambique : 00H00
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Roumanie : 02H00
Mozambique : 01H00
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Roumanie : 03H00
Mozambique : 02H00
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Roumanie : 04H00
Mozambique : 03H00
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Roumanie : 05H00
Mozambique : 04H00
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Roumanie : 06H00
Mozambique : 05H00
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Roumanie : 07H00
Mozambique : 06H00
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Roumanie : 08H00
Mozambique : 07H00
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Roumanie : 09H00
Mozambique : 08H00
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Roumanie : 10H00
Mozambique : 09H00
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Roumanie : 11H00
Mozambique : 10H00
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Roumanie : 12H00
Mozambique : 11H00
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Roumanie : 13H00
Mozambique : 12H00
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Roumanie : 14H00
Mozambique : 13H00
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Roumanie : 15H00
Mozambique : 14H00
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Roumanie : 16H00
Mozambique : 15H00
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Roumanie : 17H00
Mozambique : 16H00
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Roumanie : 18H00
Mozambique : 17H00
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Roumanie : 19H00
Mozambique : 18H00
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Roumanie : 20H00
Mozambique : 19H00
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Roumanie : 21H00
Mozambique : 20H00
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Roumanie : 22H00
Mozambique : 21H00
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Roumanie : 23H00
Mozambique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Maputo ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Mozambique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique sans oublier Fuseau Horaire du Mozambique sans oublier Heure du lever du soleil au Mozambique ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mozambique ou bien encore Heure du Zenith au Mozambique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique sans oublier Heure du Crépuscule au Mozambique également Durée du Jour au Mozambique et Passage à l'heure d'hiver au Mozambique également Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Letta Ramaphosa