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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Maroc est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 02H00
Maroc : 00H00
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Roumanie : 03H00
Maroc : 01H00
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Roumanie : 04H00
Maroc : 02H00
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Roumanie : 05H00
Maroc : 03H00
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Roumanie : 06H00
Maroc : 04H00
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Roumanie : 07H00
Maroc : 05H00
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Roumanie : 08H00
Maroc : 06H00
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Roumanie : 09H00
Maroc : 07H00
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Roumanie : 10H00
Maroc : 08H00
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Roumanie : 11H00
Maroc : 09H00
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Roumanie : 12H00
Maroc : 10H00
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Roumanie : 13H00
Maroc : 11H00
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Roumanie : 14H00
Maroc : 12H00
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Roumanie : 15H00
Maroc : 13H00
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Roumanie : 16H00
Maroc : 14H00
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Roumanie : 17H00
Maroc : 15H00
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Roumanie : 18H00
Maroc : 16H00
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Roumanie : 19H00
Maroc : 17H00
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Roumanie : 20H00
Maroc : 18H00
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Roumanie : 21H00
Maroc : 19H00
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Roumanie : 22H00
Maroc : 20H00
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Roumanie : 23H00
Maroc : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Bucarest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à Rabat :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Maroc, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc également Fuseau Horaire du Maroc sans oublier Heure du lever du soleil au Maroc sans oublier Heure du coucher du soleil au Maroc ou bien encore Heure du Zenith au Maroc également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc et surtout Heure du Crépuscule au Maroc et surtout Durée du Jour au Maroc ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maroc mais aussi Passage à l'heure d'été au Maroc.
Aziz Lamnawar