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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Malawi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Malawi : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Malawi : 00H00
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Roumanie : 02H00
Malawi : 01H00
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Roumanie : 03H00
Malawi : 02H00
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Roumanie : 04H00
Malawi : 03H00
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Roumanie : 05H00
Malawi : 04H00
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Roumanie : 06H00
Malawi : 05H00
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Roumanie : 07H00
Malawi : 06H00
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Roumanie : 08H00
Malawi : 07H00
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Roumanie : 09H00
Malawi : 08H00
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Roumanie : 10H00
Malawi : 09H00
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Roumanie : 11H00
Malawi : 10H00
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Roumanie : 12H00
Malawi : 11H00
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Roumanie : 13H00
Malawi : 12H00
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Roumanie : 14H00
Malawi : 13H00
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Roumanie : 15H00
Malawi : 14H00
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Roumanie : 16H00
Malawi : 15H00
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Roumanie : 17H00
Malawi : 16H00
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Roumanie : 18H00
Malawi : 17H00
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Roumanie : 19H00
Malawi : 18H00
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Roumanie : 20H00
Malawi : 19H00
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Roumanie : 21H00
Malawi : 20H00
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Roumanie : 22H00
Malawi : 21H00
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Roumanie : 23H00
Malawi : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Bucarest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lilongwe ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Malawi, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi ainsi que Fuseau Horaire du Malawi et surtout Heure du lever du soleil au Malawi et surtout Heure du coucher du soleil au Malawi également Heure du Zenith au Malawi mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi et Heure du Crépuscule au Malawi mais aussi Durée du Jour au Malawi et surtout Passage à l'heure d'hiver au Malawi, Passage à l'heure d'été au Malawi.
Nkosiyakhe Mogase