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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Gabon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Gabon : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Gabon : 00H00
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Roumanie : 02H00
Gabon : 01H00
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Roumanie : 03H00
Gabon : 02H00
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Roumanie : 04H00
Gabon : 03H00
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Roumanie : 05H00
Gabon : 04H00
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Roumanie : 06H00
Gabon : 05H00
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Roumanie : 07H00
Gabon : 06H00
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Roumanie : 08H00
Gabon : 07H00
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Roumanie : 09H00
Gabon : 08H00
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Roumanie : 10H00
Gabon : 09H00
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Roumanie : 11H00
Gabon : 10H00
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Roumanie : 12H00
Gabon : 11H00
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Roumanie : 13H00
Gabon : 12H00
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Roumanie : 14H00
Gabon : 13H00
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Roumanie : 15H00
Gabon : 14H00
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Roumanie : 16H00
Gabon : 15H00
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Roumanie : 17H00
Gabon : 16H00
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Roumanie : 18H00
Gabon : 17H00
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Roumanie : 19H00
Gabon : 18H00
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Roumanie : 20H00
Gabon : 19H00
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Roumanie : 21H00
Gabon : 20H00
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Roumanie : 22H00
Gabon : 21H00
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Roumanie : 23H00
Gabon : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Bucarest ?
Si vous prenez un vol pour Bucarest ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Libreville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Gabon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon également Fuseau Horaire du Gabon ou bien encore Heure du lever du soleil au Gabon mais aussi Heure du coucher du soleil au Gabon ainsi que Heure du Zenith au Gabon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon également Heure du Crépuscule au Gabon, Durée du Jour au Gabon mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Gabon ou bien encore Passage à l'heure d'été au Gabon.
Souad Tebboune