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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Cap-Vert est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Cap-Vert : 20H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
Cap-Vert : 21H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 02H00
Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 03H00
Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 04H00
Cap-Vert : 00H00
-
Roumanie : 05H00
Cap-Vert : 01H00
-
Roumanie : 06H00
Cap-Vert : 02H00
-
Roumanie : 07H00
Cap-Vert : 03H00
-
Roumanie : 08H00
Cap-Vert : 04H00
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Roumanie : 09H00
Cap-Vert : 05H00
-
Roumanie : 10H00
Cap-Vert : 06H00
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Roumanie : 11H00
Cap-Vert : 07H00
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Roumanie : 12H00
Cap-Vert : 08H00
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Roumanie : 13H00
Cap-Vert : 09H00
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Roumanie : 14H00
Cap-Vert : 10H00
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Roumanie : 15H00
Cap-Vert : 11H00
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Roumanie : 16H00
Cap-Vert : 12H00
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Roumanie : 17H00
Cap-Vert : 13H00
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Roumanie : 18H00
Cap-Vert : 14H00
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Roumanie : 19H00
Cap-Vert : 15H00
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Roumanie : 20H00
Cap-Vert : 16H00
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Roumanie : 21H00
Cap-Vert : 17H00
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Roumanie : 22H00
Cap-Vert : 18H00
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Roumanie : 23H00
Cap-Vert : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Praia ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Cap-Vert, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert mais aussi Fuseau Horaire du Cap-Vert ou bien encore Heure du lever du soleil au Cap-Vert ou bien encore Heure du coucher du soleil au Cap-Vert et surtout Heure du Zenith au Cap-Vert également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert mais aussi Heure du Crépuscule au Cap-Vert mais aussi Durée du Jour au Cap-Vert, Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert et Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Eténèsh Dessalegn