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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Bénin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Bénin ?
Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Béninoise.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Bénin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Bénin : 22H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Bénin : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 02H00
Bénin : 00H00
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Roumanie : 03H00
Bénin : 01H00
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Roumanie : 04H00
Bénin : 02H00
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Roumanie : 05H00
Bénin : 03H00
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Roumanie : 06H00
Bénin : 04H00
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Roumanie : 07H00
Bénin : 05H00
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Roumanie : 08H00
Bénin : 06H00
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Roumanie : 09H00
Bénin : 07H00
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Roumanie : 10H00
Bénin : 08H00
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Roumanie : 11H00
Bénin : 09H00
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Roumanie : 12H00
Bénin : 10H00
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Roumanie : 13H00
Bénin : 11H00
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Roumanie : 14H00
Bénin : 12H00
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Roumanie : 15H00
Bénin : 13H00
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Roumanie : 16H00
Bénin : 14H00
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Roumanie : 17H00
Bénin : 15H00
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Roumanie : 18H00
Bénin : 16H00
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Roumanie : 19H00
Bénin : 17H00
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Roumanie : 20H00
Bénin : 18H00
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Roumanie : 21H00
Bénin : 19H00
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Roumanie : 22H00
Bénin : 20H00
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Roumanie : 23H00
Bénin : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Bucarest ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cotonou ou votre retour à Bucarest :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Bénin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin et surtout Fuseau Horaire du Bénin sans oublier Heure du lever du soleil au Bénin ainsi que Heure du coucher du soleil au Bénin ou bien encore Heure du Zenith au Bénin également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin et surtout Heure du Crépuscule au Bénin mais aussi Durée du Jour au Bénin mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bénin ainsi que Passage à l'heure d'été au Bénin.
Eténèsh Dessalegn