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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Tunisie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Tunisie : 22H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 02H00
Tunisie : 00H00
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Roumanie : 03H00
Tunisie : 01H00
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Roumanie : 04H00
Tunisie : 02H00
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Roumanie : 05H00
Tunisie : 03H00
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Roumanie : 06H00
Tunisie : 04H00
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Roumanie : 07H00
Tunisie : 05H00
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Roumanie : 08H00
Tunisie : 06H00
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Roumanie : 09H00
Tunisie : 07H00
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Roumanie : 10H00
Tunisie : 08H00
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Roumanie : 11H00
Tunisie : 09H00
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Roumanie : 12H00
Tunisie : 10H00
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Roumanie : 13H00
Tunisie : 11H00
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Roumanie : 14H00
Tunisie : 12H00
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Roumanie : 15H00
Tunisie : 13H00
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Roumanie : 16H00
Tunisie : 14H00
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Roumanie : 17H00
Tunisie : 15H00
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Roumanie : 18H00
Tunisie : 16H00
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Roumanie : 19H00
Tunisie : 17H00
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Roumanie : 20H00
Tunisie : 18H00
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Roumanie : 21H00
Tunisie : 19H00
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Roumanie : 22H00
Tunisie : 20H00
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Roumanie : 23H00
Tunisie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Bucarest ?
Si vous prenez un vol pour Bucarest ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tunis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Tunisie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie sans oublier Fuseau Horaire de la Tunisie et surtout Heure du lever du soleil en Tunisie sans oublier Heure du coucher du soleil en Tunisie et surtout Heure du Zenith en Tunisie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie et surtout Heure du Crépuscule en Tunisie et Durée du Jour en Tunisie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tunisie et surtout Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Moustafa Morsi