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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Tanzanie : 01H00
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Roumanie : 01H00
Tanzanie : 02H00
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Roumanie : 02H00
Tanzanie : 03H00
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Roumanie : 03H00
Tanzanie : 04H00
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Roumanie : 04H00
Tanzanie : 05H00
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Roumanie : 05H00
Tanzanie : 06H00
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Roumanie : 06H00
Tanzanie : 07H00
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Roumanie : 07H00
Tanzanie : 08H00
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Roumanie : 08H00
Tanzanie : 09H00
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Roumanie : 09H00
Tanzanie : 10H00
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Roumanie : 10H00
Tanzanie : 11H00
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Roumanie : 11H00
Tanzanie : 12H00
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Roumanie : 12H00
Tanzanie : 13H00
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Roumanie : 13H00
Tanzanie : 14H00
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Roumanie : 14H00
Tanzanie : 15H00
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Roumanie : 15H00
Tanzanie : 16H00
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Roumanie : 16H00
Tanzanie : 17H00
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Roumanie : 17H00
Tanzanie : 18H00
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Roumanie : 18H00
Tanzanie : 19H00
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Roumanie : 19H00
Tanzanie : 20H00
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Roumanie : 20H00
Tanzanie : 21H00
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Roumanie : 21H00
Tanzanie : 22H00
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Roumanie : 22H00
Tanzanie : 23H00
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Roumanie : 23H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Bucarest ?
Si vous prenez un vol pour Bucarest ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dodoma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tanzanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie ainsi que Fuseau Horaire de la Tanzanie, Heure du lever du soleil en Tanzanie et Heure du coucher du soleil en Tanzanie également Heure du Zenith en Tanzanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie et surtout Heure du Crépuscule en Tanzanie sans oublier Durée du Jour en Tanzanie également Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Eténèsh Dessalegn