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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Tanzanie : 00H00
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Roumanie : 01H00
Tanzanie : 01H00
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Roumanie : 02H00
Tanzanie : 02H00
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Roumanie : 03H00
Tanzanie : 03H00
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Roumanie : 04H00
Tanzanie : 04H00
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Roumanie : 05H00
Tanzanie : 05H00
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Roumanie : 06H00
Tanzanie : 06H00
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Roumanie : 07H00
Tanzanie : 07H00
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Roumanie : 08H00
Tanzanie : 08H00
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Roumanie : 09H00
Tanzanie : 09H00
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Roumanie : 10H00
Tanzanie : 10H00
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Roumanie : 11H00
Tanzanie : 11H00
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Roumanie : 12H00
Tanzanie : 12H00
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Roumanie : 13H00
Tanzanie : 13H00
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Roumanie : 14H00
Tanzanie : 14H00
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Roumanie : 15H00
Tanzanie : 15H00
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Roumanie : 16H00
Tanzanie : 16H00
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Roumanie : 17H00
Tanzanie : 17H00
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Roumanie : 18H00
Tanzanie : 18H00
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Roumanie : 19H00
Tanzanie : 19H00
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Roumanie : 20H00
Tanzanie : 20H00
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Roumanie : 21H00
Tanzanie : 21H00
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Roumanie : 22H00
Tanzanie : 22H00
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Roumanie : 23H00
Tanzanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Bucarest ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dodoma ou votre retour à Bucarest :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Tanzanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie également Fuseau Horaire de la Tanzanie, Heure du lever du soleil en Tanzanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Tanzanie, Heure du Zenith en Tanzanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie et surtout Heure du Crépuscule en Tanzanie sans oublier Durée du Jour en Tanzanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Eténèsh Dessalegn