Décalage Horaire entre la Roumanie et la Réunion

Quel est le décalage horaire entre la Roumanie et la Réunion ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Réunion quand il est par exemple 8H en Roumanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bucarest et Saint-Denis, comment calculer le décalage horaire entre la Roumanie et la Réunion, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Roumanie et la Réunion, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Denis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Réunion
Drapeau de la Réunion

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Roumanie et la Réunion : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Roumanie et la Réunion
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et la Réunion ?

Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Roumanie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Réunionnaise.

Décalage Horaire entre la Roumanie et la Réunion Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Roumaine.
  • Roumanie : 00H00

    Réunion : 02H00

  • Roumanie : 01H00

    Réunion : 03H00

  • Roumanie : 02H00

    Réunion : 04H00

  • Roumanie : 03H00

    Réunion : 05H00

  • Roumanie : 04H00

    Réunion : 06H00

  • Roumanie : 05H00

    Réunion : 07H00

  • Roumanie : 06H00

    Réunion : 08H00

  • Roumanie : 07H00

    Réunion : 09H00

  • Roumanie : 08H00

    Réunion : 10H00

  • Roumanie : 09H00

    Réunion : 11H00

  • Roumanie : 10H00

    Réunion : 12H00

  • Roumanie : 11H00

    Réunion : 13H00

  • Roumanie : 12H00

    Réunion : 14H00

  • Roumanie : 13H00

    Réunion : 15H00

  • Roumanie : 14H00

    Réunion : 16H00

  • Roumanie : 15H00

    Réunion : 17H00

  • Roumanie : 16H00

    Réunion : 18H00

  • Roumanie : 17H00

    Réunion : 19H00

  • Roumanie : 18H00

    Réunion : 20H00

  • Roumanie : 19H00

    Réunion : 21H00

  • Roumanie : 20H00

    Réunion : 22H00

  • Roumanie : 21H00

    Réunion : 23H00

  • Roumanie : 22H00

    Réunion : 00H00 (Jour +1)

  • Roumanie : 23H00

    Réunion : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Bucarest ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Denis ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Réunion.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion ainsi que Fuseau Horaire de la Réunion sans oublier Heure du lever du soleil en Réunion, Heure du coucher du soleil en Réunion sans oublier Heure du Zenith en Réunion sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion mais aussi Heure du Crépuscule en Réunion mais aussi Durée du Jour en Réunion ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Réunion ainsi que Passage à l'heure d'été en Réunion.

Anatole NguessoAnatole Nguesso

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