Décalage Horaire entre la Roumanie et la Réunion

Quel est le décalage horaire entre la Roumanie et la Réunion ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Réunion quand il est par exemple 4H en Roumanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bucarest et Saint-Denis, comment calculer le décalage horaire entre la Roumanie et la Réunion, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Roumanie et la Réunion, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Denis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Réunion
Drapeau de la Réunion

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Roumanie et la Réunion : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Roumanie et la Réunion
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et la Réunion ?

Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Roumanie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Réunionnaise.

Décalage Horaire entre la Roumanie et la Réunion Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Roumaine.
  • Roumanie : 00H00

    Réunion : 02H00

  • Roumanie : 01H00

    Réunion : 03H00

  • Roumanie : 02H00

    Réunion : 04H00

  • Roumanie : 03H00

    Réunion : 05H00

  • Roumanie : 04H00

    Réunion : 06H00

  • Roumanie : 05H00

    Réunion : 07H00

  • Roumanie : 06H00

    Réunion : 08H00

  • Roumanie : 07H00

    Réunion : 09H00

  • Roumanie : 08H00

    Réunion : 10H00

  • Roumanie : 09H00

    Réunion : 11H00

  • Roumanie : 10H00

    Réunion : 12H00

  • Roumanie : 11H00

    Réunion : 13H00

  • Roumanie : 12H00

    Réunion : 14H00

  • Roumanie : 13H00

    Réunion : 15H00

  • Roumanie : 14H00

    Réunion : 16H00

  • Roumanie : 15H00

    Réunion : 17H00

  • Roumanie : 16H00

    Réunion : 18H00

  • Roumanie : 17H00

    Réunion : 19H00

  • Roumanie : 18H00

    Réunion : 20H00

  • Roumanie : 19H00

    Réunion : 21H00

  • Roumanie : 20H00

    Réunion : 22H00

  • Roumanie : 21H00

    Réunion : 23H00

  • Roumanie : 22H00

    Réunion : 00H00 (Jour +1)

  • Roumanie : 23H00

    Réunion : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Bucarest ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Denis ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Réunion, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion ou bien encore Fuseau Horaire de la Réunion mais aussi Heure du lever du soleil en Réunion mais aussi Heure du coucher du soleil en Réunion également Heure du Zenith en Réunion sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion également Heure du Crépuscule en Réunion et surtout Durée du Jour en Réunion et surtout Passage à l'heure d'hiver en Réunion ainsi que Passage à l'heure d'été en Réunion.

Anatole NguessoAnatole Nguesso

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