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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et République du Congo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et la République du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République du Congo, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre la Roumanie et la République du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
République du Congo : 22H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
République du Congo : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 02H00
République du Congo : 00H00
-
Roumanie : 03H00
République du Congo : 01H00
-
Roumanie : 04H00
République du Congo : 02H00
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Roumanie : 05H00
République du Congo : 03H00
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Roumanie : 06H00
République du Congo : 04H00
-
Roumanie : 07H00
République du Congo : 05H00
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Roumanie : 08H00
République du Congo : 06H00
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Roumanie : 09H00
République du Congo : 07H00
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Roumanie : 10H00
République du Congo : 08H00
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Roumanie : 11H00
République du Congo : 09H00
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Roumanie : 12H00
République du Congo : 10H00
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Roumanie : 13H00
République du Congo : 11H00
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Roumanie : 14H00
République du Congo : 12H00
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Roumanie : 15H00
République du Congo : 13H00
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Roumanie : 16H00
République du Congo : 14H00
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Roumanie : 17H00
République du Congo : 15H00
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Roumanie : 18H00
République du Congo : 16H00
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Roumanie : 19H00
République du Congo : 17H00
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Roumanie : 20H00
République du Congo : 18H00
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Roumanie : 21H00
République du Congo : 19H00
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Roumanie : 22H00
République du Congo : 20H00
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Roumanie : 23H00
République du Congo : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brazzaville depuis Bucarest ?
Si vous prenez un vol pour Bucarest ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brazzaville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en République du Congo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brazzaville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République du Congo Heure Actuelle Locale en République du Congo sans oublier Fuseau Horaire de la République du Congo ou bien encore Heure du lever du soleil en République du Congo, Heure du coucher du soleil en République du Congo mais aussi Heure du Zenith en République du Congo ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République du Congo ainsi que Heure du Crépuscule en République du Congo ou bien encore Durée du Jour en République du Congo ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République du Congo, Passage à l'heure d'été en République du Congo.
Abeti Makosso