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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et République démocratique du Congo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et la République démocratique du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République démocratique du Congo, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre la Roumanie et la République démocratique du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
République démocratique du Congo : 22H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
République démocratique du Congo : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 02H00
République démocratique du Congo : 00H00
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Roumanie : 03H00
République démocratique du Congo : 01H00
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Roumanie : 04H00
République démocratique du Congo : 02H00
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Roumanie : 05H00
République démocratique du Congo : 03H00
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Roumanie : 06H00
République démocratique du Congo : 04H00
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Roumanie : 07H00
République démocratique du Congo : 05H00
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Roumanie : 08H00
République démocratique du Congo : 06H00
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Roumanie : 09H00
République démocratique du Congo : 07H00
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Roumanie : 10H00
République démocratique du Congo : 08H00
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Roumanie : 11H00
République démocratique du Congo : 09H00
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Roumanie : 12H00
République démocratique du Congo : 10H00
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Roumanie : 13H00
République démocratique du Congo : 11H00
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Roumanie : 14H00
République démocratique du Congo : 12H00
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Roumanie : 15H00
République démocratique du Congo : 13H00
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Roumanie : 16H00
République démocratique du Congo : 14H00
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Roumanie : 17H00
République démocratique du Congo : 15H00
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Roumanie : 18H00
République démocratique du Congo : 16H00
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Roumanie : 19H00
République démocratique du Congo : 17H00
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Roumanie : 20H00
République démocratique du Congo : 18H00
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Roumanie : 21H00
République démocratique du Congo : 19H00
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Roumanie : 22H00
République démocratique du Congo : 20H00
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Roumanie : 23H00
République démocratique du Congo : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kinshasa depuis Bucarest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à Kinshasa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en République démocratique du Congo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kinshasa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République démocratique du Congo Heure Actuelle Locale en République démocratique du Congo et Fuseau Horaire de la République démocratique du Congo et Heure du lever du soleil en République démocratique du Congo mais aussi Heure du coucher du soleil en République démocratique du Congo, Heure du Zenith en République démocratique du Congo sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République démocratique du Congo également Heure du Crépuscule en République démocratique du Congo également Durée du Jour en République démocratique du Congo ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République démocratique du Congo, Passage à l'heure d'été en République démocratique du Congo.
Fatma al-Sissi