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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et République Centrafricaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre la Roumanie et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
République Centrafricaine : 22H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
République Centrafricaine : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 02H00
République Centrafricaine : 00H00
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Roumanie : 03H00
République Centrafricaine : 01H00
-
Roumanie : 04H00
République Centrafricaine : 02H00
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Roumanie : 05H00
République Centrafricaine : 03H00
-
Roumanie : 06H00
République Centrafricaine : 04H00
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Roumanie : 07H00
République Centrafricaine : 05H00
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Roumanie : 08H00
République Centrafricaine : 06H00
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Roumanie : 09H00
République Centrafricaine : 07H00
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Roumanie : 10H00
République Centrafricaine : 08H00
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Roumanie : 11H00
République Centrafricaine : 09H00
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Roumanie : 12H00
République Centrafricaine : 10H00
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Roumanie : 13H00
République Centrafricaine : 11H00
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Roumanie : 14H00
République Centrafricaine : 12H00
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Roumanie : 15H00
République Centrafricaine : 13H00
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Roumanie : 16H00
République Centrafricaine : 14H00
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Roumanie : 17H00
République Centrafricaine : 15H00
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Roumanie : 18H00
République Centrafricaine : 16H00
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Roumanie : 19H00
République Centrafricaine : 17H00
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Roumanie : 20H00
République Centrafricaine : 18H00
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Roumanie : 21H00
République Centrafricaine : 19H00
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Roumanie : 22H00
République Centrafricaine : 20H00
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Roumanie : 23H00
République Centrafricaine : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bangui ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Centrafricaine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine, Fuseau Horaire de la République Centrafricaine ainsi que Heure du lever du soleil en République Centrafricaine sans oublier Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine sans oublier Heure du Zenith en République Centrafricaine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine et surtout Heure du Crépuscule en République Centrafricaine et surtout Durée du Jour en République Centrafricaine et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine et Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.
Abeti Makosso