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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Libye est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Libye : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Libye : 00H00
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Roumanie : 02H00
Libye : 01H00
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Roumanie : 03H00
Libye : 02H00
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Roumanie : 04H00
Libye : 03H00
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Roumanie : 05H00
Libye : 04H00
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Roumanie : 06H00
Libye : 05H00
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Roumanie : 07H00
Libye : 06H00
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Roumanie : 08H00
Libye : 07H00
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Roumanie : 09H00
Libye : 08H00
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Roumanie : 10H00
Libye : 09H00
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Roumanie : 11H00
Libye : 10H00
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Roumanie : 12H00
Libye : 11H00
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Roumanie : 13H00
Libye : 12H00
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Roumanie : 14H00
Libye : 13H00
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Roumanie : 15H00
Libye : 14H00
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Roumanie : 16H00
Libye : 15H00
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Roumanie : 17H00
Libye : 16H00
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Roumanie : 18H00
Libye : 17H00
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Roumanie : 19H00
Libye : 18H00
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Roumanie : 20H00
Libye : 19H00
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Roumanie : 21H00
Libye : 20H00
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Roumanie : 22H00
Libye : 21H00
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Roumanie : 23H00
Libye : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Bucarest ?
Si vous prenez un vol pour Bucarest ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tripoli, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Libye. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye ou bien encore Fuseau Horaire de la Libye ou bien encore Heure du lever du soleil en Libye et Heure du coucher du soleil en Libye également Heure du Zenith en Libye et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye ou bien encore Heure du Crépuscule en Libye également Durée du Jour en Libye sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Libye ou bien encore Passage à l'heure d'été en Libye.
Aminata Wade