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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Éthiopie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Éthiopie : 00H00
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Roumanie : 01H00
Éthiopie : 01H00
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Roumanie : 02H00
Éthiopie : 02H00
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Roumanie : 03H00
Éthiopie : 03H00
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Roumanie : 04H00
Éthiopie : 04H00
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Roumanie : 05H00
Éthiopie : 05H00
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Roumanie : 06H00
Éthiopie : 06H00
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Roumanie : 07H00
Éthiopie : 07H00
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Roumanie : 08H00
Éthiopie : 08H00
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Roumanie : 09H00
Éthiopie : 09H00
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Roumanie : 10H00
Éthiopie : 10H00
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Roumanie : 11H00
Éthiopie : 11H00
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Roumanie : 12H00
Éthiopie : 12H00
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Roumanie : 13H00
Éthiopie : 13H00
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Roumanie : 14H00
Éthiopie : 14H00
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Roumanie : 15H00
Éthiopie : 15H00
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Roumanie : 16H00
Éthiopie : 16H00
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Roumanie : 17H00
Éthiopie : 17H00
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Roumanie : 18H00
Éthiopie : 18H00
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Roumanie : 19H00
Éthiopie : 19H00
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Roumanie : 20H00
Éthiopie : 20H00
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Roumanie : 21H00
Éthiopie : 21H00
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Roumanie : 22H00
Éthiopie : 22H00
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Roumanie : 23H00
Éthiopie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Bucarest ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Addis-Abeba ou votre retour à Bucarest :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Éthiopie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie ou bien encore Fuseau Horaire d'Éthiopie et Heure du lever du soleil en Éthiopie mais aussi Heure du coucher du soleil en Éthiopie mais aussi Heure du Zenith en Éthiopie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie ainsi que Heure du Crépuscule en Éthiopie et Durée du Jour en Éthiopie et Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie sans oublier Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Mulatu Zewde