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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Érythrée : 00H00
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Roumanie : 01H00
Érythrée : 01H00
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Roumanie : 02H00
Érythrée : 02H00
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Roumanie : 03H00
Érythrée : 03H00
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Roumanie : 04H00
Érythrée : 04H00
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Roumanie : 05H00
Érythrée : 05H00
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Roumanie : 06H00
Érythrée : 06H00
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Roumanie : 07H00
Érythrée : 07H00
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Roumanie : 08H00
Érythrée : 08H00
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Roumanie : 09H00
Érythrée : 09H00
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Roumanie : 10H00
Érythrée : 10H00
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Roumanie : 11H00
Érythrée : 11H00
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Roumanie : 12H00
Érythrée : 12H00
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Roumanie : 13H00
Érythrée : 13H00
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Roumanie : 14H00
Érythrée : 14H00
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Roumanie : 15H00
Érythrée : 15H00
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Roumanie : 16H00
Érythrée : 16H00
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Roumanie : 17H00
Érythrée : 17H00
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Roumanie : 18H00
Érythrée : 18H00
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Roumanie : 19H00
Érythrée : 19H00
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Roumanie : 20H00
Érythrée : 20H00
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Roumanie : 21H00
Érythrée : 21H00
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Roumanie : 22H00
Érythrée : 22H00
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Roumanie : 23H00
Érythrée : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Bucarest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asmara ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Érythrée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée également Fuseau Horaire d'Érythrée, Heure du lever du soleil en Érythrée et surtout Heure du coucher du soleil en Érythrée sans oublier Heure du Zenith en Érythrée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée ainsi que Heure du Crépuscule en Érythrée sans oublier Durée du Jour en Érythrée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Érythrée, Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Fatma al-Sissi