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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Algérie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Algérie : 22H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Algérie : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 02H00
Algérie : 00H00
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Roumanie : 03H00
Algérie : 01H00
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Roumanie : 04H00
Algérie : 02H00
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Roumanie : 05H00
Algérie : 03H00
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Roumanie : 06H00
Algérie : 04H00
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Roumanie : 07H00
Algérie : 05H00
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Roumanie : 08H00
Algérie : 06H00
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Roumanie : 09H00
Algérie : 07H00
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Roumanie : 10H00
Algérie : 08H00
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Roumanie : 11H00
Algérie : 09H00
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Roumanie : 12H00
Algérie : 10H00
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Roumanie : 13H00
Algérie : 11H00
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Roumanie : 14H00
Algérie : 12H00
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Roumanie : 15H00
Algérie : 13H00
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Roumanie : 16H00
Algérie : 14H00
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Roumanie : 17H00
Algérie : 15H00
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Roumanie : 18H00
Algérie : 16H00
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Roumanie : 19H00
Algérie : 17H00
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Roumanie : 20H00
Algérie : 18H00
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Roumanie : 21H00
Algérie : 19H00
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Roumanie : 22H00
Algérie : 20H00
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Roumanie : 23H00
Algérie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Bucarest ?
Si vous prenez un vol pour Bucarest ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alger, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Algérie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie et surtout Fuseau Horaire d'Algérie ou bien encore Heure du lever du soleil en Algérie et Heure du coucher du soleil en Algérie ainsi que Heure du Zenith en Algérie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie ainsi que Heure du Crépuscule en Algérie et Durée du Jour en Algérie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Algérie et surtout Passage à l'heure d'été en Algérie.
Souad Tebboune