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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Algérie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Algérie : 22H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Algérie : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 02H00
Algérie : 00H00
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Roumanie : 03H00
Algérie : 01H00
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Roumanie : 04H00
Algérie : 02H00
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Roumanie : 05H00
Algérie : 03H00
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Roumanie : 06H00
Algérie : 04H00
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Roumanie : 07H00
Algérie : 05H00
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Roumanie : 08H00
Algérie : 06H00
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Roumanie : 09H00
Algérie : 07H00
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Roumanie : 10H00
Algérie : 08H00
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Roumanie : 11H00
Algérie : 09H00
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Roumanie : 12H00
Algérie : 10H00
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Roumanie : 13H00
Algérie : 11H00
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Roumanie : 14H00
Algérie : 12H00
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Roumanie : 15H00
Algérie : 13H00
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Roumanie : 16H00
Algérie : 14H00
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Roumanie : 17H00
Algérie : 15H00
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Roumanie : 18H00
Algérie : 16H00
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Roumanie : 19H00
Algérie : 17H00
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Roumanie : 20H00
Algérie : 18H00
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Roumanie : 21H00
Algérie : 19H00
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Roumanie : 22H00
Algérie : 20H00
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Roumanie : 23H00
Algérie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Bucarest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à Alger :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Algérie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie également Fuseau Horaire d'Algérie ou bien encore Heure du lever du soleil en Algérie, Heure du coucher du soleil en Algérie ainsi que Heure du Zenith en Algérie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie également Heure du Crépuscule en Algérie également Durée du Jour en Algérie, Passage à l'heure d'hiver en Algérie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Algérie.
Souad Tebboune