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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Prague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Zanzibar (Tanzanie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) également Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) également Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie), Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Nkosiyakhe Mogase