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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Zanzibar City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Zanzibar (Tanzanie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) et Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Nkosiyakhe Mogase